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踢足球正确脚法教学(花式足球技巧之脚后跟花式射门)

时间:2024-12-08 09:32:37


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今天我们将学习疯狂的脚后跟花式射门,我们可以根据可以想怎么用就怎么用,我们将把它逐步分解,确保大家可以学会,下面我们正式开始:

第一步:

这是一个疯狂的射门方式,主要有两步,首先把我们的惯用脚放在球上,用一点力向后踩,这样可以抬起另一只脚。

图2-惯用脚踩球

当我们这样做的时候,我们会把球滚回来,大家可以看到,当我们向前跳的时候,我们将球直线后移,是不感觉有点困惑,别着急,把脚放到球上,我们把它向后滚动到线后,并向前跳,一个两步的动作。

图3-支撑脚向前

当我们能舒服地做到这一点,从容前后移动,接下来这一点非常重要,这是一个小建议。

图4-从容移动

当我们移动它的时候,支撑脚要小跳,但不要跳到球旁边,而是要跳到球前面,就像下面这样。

图5-支撑脚小跳

这就是第一步,当我们能做到的时候,我们就可以准备开始第二步。

图6-跳到球前

第二步:

在第一步之后,两腿之间还有一些空间,我们用惯用脚将球向前拉,然后交换身体重心,用惯用脚站立,这意味着我们可以用左脚用力向后。

图7-将球前拉

这就是为什么我们要跳到球的前面,所以当我们滚动球的时候,与非惯用脚的配合会更连贯,一二,就像下面这样。

图8-配合更连贯

说实话,这个技巧比看起来要难得多,它需要大量的重复,但也并不复杂,提醒一下,我们要做的是向后和向前用力拉球,然后松开,换腿,最后像这样完成射门。

如果我们最后身体前倾,弱势脚悬在空中,球就能起来,我们必须身体倾斜,给它尽可能多的力量,这将是一个疯狂的射门。

图9-身体前倾