平时大鱼大肉吃多了,总想吃点什么缓解一下油腻的味蕾呢,那么发糕就是很好的选择,发糕又暄又软,无油不腻,香甜可口、营养好消化,关键做法也特别简单,全程手不沾面,搅一搅,蒸一蒸就能完成,今天月月给大家分享6种简单发糕的做法,即使经常不下厨房,也是一看就会,最后还有月月给大家总结的四点经验哦。
一、南瓜发糕
食材准备:南瓜,面粉,酵母粉,鸡蛋,白糖
制作过程:
1.蒸南瓜:南瓜350g去皮切小块,放入盘中上锅蒸15分钟至筷子能轻轻插透就可以。
2.制作面糊:
(1)取出后按压成南瓜泥,加入30g白糖,晾至温热的时候加入酵母粉3g继续搅拌,(月月提示:千万要晾温再放入酵母粉,不然就发不起来了)。
(2)打入一个鸡蛋搅拌,再加入约350g的面粉,继续搅拌到完全无颗粒状态,盖保鲜膜发酵至2倍大。
(3)发好的面糊搅拌几下,取一个容器,底部和周围刷一层薄薄的食用油防粘,把面糊倒进来,面糊的量大约是容器的8分满就行,振一振排除里面的空气,摆上去壳的红枣再醒发15分钟。
3.蒸:冷水上锅蒸30分钟,关火焖5分钟后取出切块。
二、紫薯发糕
食材准备:牛奶,鸡蛋,紫薯,酵母,面粉,红枣,白芝麻
制作过程:
1.蒸紫薯:紫薯150g去皮切小块,放入盘中上锅蒸15分钟至筷子能轻轻插透取出。
2.制作面糊:
(1)取出后按压成紫薯泥,晾至温热的时候加入酵母粉3g继续搅拌,(月月提示:千万要晾温再放入酵母粉,不然就发不起来了)。
(2)再加入牛奶135g,一个鸡蛋,搅匀后放入面粉180g充分搅匀至无颗粒,盖保鲜膜醒发至两倍大。
(3)搅匀排气,取一个容器,垫上吸油纸,把面糊倒进来,面糊的量大约是容器的8分满就行,振一振排除里面的空气,摆上去壳的红枣再醒发15分钟,再撒一些白芝麻点缀。
3.蒸:冷水上锅盖保鲜膜扎洞蒸30分钟,关火焖5分钟后取出切块。
三、 红糖发糕(电饭煲版)
食材准备:红糖,酵母粉,鸡蛋,面粉,红枣,黑芝麻
制作过程:
1.调面糊:
(1)碗中加入30g红糖,倒入100g开水,搅匀至红糖完全融化,晾至微温时(月月私厨提示:一定要晾至温热哦),加入3g酵母,打入一个鸡蛋充分地搅拌均匀,再倒入150g面粉,搅拌至细腻的无颗粒的状态,放置温暖的地方醒发至2倍大。
(2)醒发好后沿一个方向搅拌排气,电饭锅底部和周围刷上玉米油,方便脱膜,倒入面糊,撒上红枣和黑芝麻,盖上保鲜膜二次醒发15分钟左右。
2.电饭锅:按蛋糕键,约45分钟到1小时左右,关电焖5分钟。
四、大米发糕
食材准备:大米,面粉,白糖,酵母,桂花
制作过程:
1.调面糊:
(1)取200g大米清洗干净提前浸泡4小时,捞出放入破壁机,加入200ml清水打成米糊状。
(2)再加入面粉100g,白糖30g,酵母3g充分地搅拌至无颗粒的状态。盖上保鲜膜发酵至两倍大。
(3)搅拌排气倒入模具中,再醒15分钟。
2.蒸:撒上一点桂花蒸30分钟,再焖5分钟出锅。
五、玉米面发糕
食材准备:玉米面、普通面粉、白糖、酵母、鸡蛋、葡萄干
制作过程:
1.调面糊:
(1)取150g玉米面,加150克g开水,一边倒一边搅,搅拌成面絮状后晾至温热,再加3g酵母粉,15g白糖,打入1个鸡蛋,搅拌均匀再倒300面粉,少量多次加入280g温水,搅拌成粘稠面糊,把面糊放到温暖的地方,醒发至两倍大。
(2)醒发好后加一把葡萄干搅拌排气。(3)把模具底部和侧面刷油,倒入面糊,震动一下,排出里面的空气,上面点缀葡萄干再醒15分钟。
2.蒸:水开上锅蒸40分钟,关火后再焖5分钟出锅。
六、粗粮发糕
食材准备:莜面,荞面粉,酵母,小麦粉,燕麦
制作过程:
1.调面糊:取莜面50g,荞麦粉100g,酵母3g,小麦粉150g,用270ml温水一边倒一边搅拌,用筷子搅拌成糊状。
2.电饭锅:电饭锅内胆刷油,倒入面糊。放到温暖的地方醒发至两倍大,再用筷子充分的搅拌排气,上面再撒一些燕麦片,二次醒发15分钟,按蛋糕键,约45分钟到1小时左右,关电焖5分钟。
七、小米发糕
准备食材:红枣,牛奶,鸡蛋,面粉,小米,酵母
制作过程:
1.调面糊:
(1)小米120g提前浸泡两个小时,放入料理机内,打入1个鸡蛋和60ml牛奶用果蔬功能搅打2遍,打成细腻的状态加入130g面粉,3g酵母,继续搅拌,根据面糊稀稠情况加适量清水,最后搅拌成无颗粒的流动的面糊状就可以,放到温暖的地方醒发至两倍大。
(2)醒发好后搅动排气,倒入铺油纸的模具中,震动一下,排出里面的空气,放上几个红枣,二次醒发15分钟,盖上保鲜膜扎几个小洞。
2.蒸:凉水上锅水开后蒸30分钟,焖5分钟拿出来晾一下切块。
月月总结了做发糕的几个小经验:
1.调面糊不要太稀,用筷子能搅动,用筷子挑起有缓慢流下的状态。
2.加酵母粉时里面的食材温度千万不要太高,温热30度左右就可以加,不然就发不起来了。
3.需要二次醒发,出来会更加蓬松。
4.出锅前要焖3-5分钟,防止塌陷。